Healthy

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Sinopse

Healthy é um programa sobre saúde que, além de nutrição e hábitos saudáveis, traz um cardápio de reportagens sobre comportamentos e tendências. Toda quinta, um episódio novo para você.

Episódios

  • T12E8: Por que vai aumentar o controle sobre o Zolpidem?

    23/05/2024 Duração: 10min

    Usado contra a insônia, o Zolpidem alcançou um protagonismo maior nos últimos anos. O aumento de relatos de uso irregular e abusivo do hipnótico que induz o sono, porém, levou a uma decisão que altera a forma como o medicamento é prescrito no Brasil. Quer entender melhor? Ouça tudo sobre esse tema neste episódio de Healthy!

  • T12E7: Cientistas desenvolvem pão branco saudável

    16/05/2024 Duração: 08min

    Cientistas estão colocando a mão na massa, literalmente, e um pão branco mais nutritivo pode virar realidade. O desafio é aumentar os valores nutricionais até o nível do pão integral e, ao mesmo tempo, manter o sabor e a sensação do pão branco. Quer saber mais? Confira neste episódio de Healthy!

  • T12E6 - Obesidade infantil: 20 milhões afetados em 2035

    09/05/2024 Duração: 07min

    Estudos revelam que, no Brasil, crianças e adolescentes têm cada vez mais excesso de peso. Para se ter uma ideia da gravidade, a projeção é de que 50% desse público tenham o IMC (Índice de Massa Corporal) elevado daqui a 11 anos. Saiba mais neste episódio de Healthy!

  • T12E5: Com síndrome rara, Céline Dion espera um milagre

    02/05/2024 Duração: 07min

    Dona de uma carreira brilhante, reconhecida mundialmente, Céline Dion precisou sair de cena há algum tempo, devido ao seu problema de saúde. Recentemente, a artista surgiu na capa da Vogue francesa e falou sobre a Síndrome da Pessoa Rígida, que não tem cura.

  • T12E4: Conheça todos os benefícios da tâmara

    25/04/2024 Duração: 07min

    Sobram benefícios. É um adoçante natural e fonte de energia. Alivia o estresse e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Que poderosa é essa tal de tâmara, hein! Confira o poder da fruta neste episódio de Healthy.

  • T12E3: O perigo do álcool para o cérebro dos jovens

    18/04/2024 Duração: 09min

    Boa parte do álcool que um jovem consome acaba no cérebro dele, o que aumenta a possibilidade de intoxicação. Beber cedo também pode prejudicar a saúde mental e elevar o risco de abuso de bebida alcoólica em fases posteriores da vida. Saiba mais neste episódio de Healthy!

  • T12E2: Qual a quantidade ideal de ovo por dia?

    11/04/2024 Duração: 07min

    O consumo de ovo não piorou o colesterol e outros marcadores de doenças cardíacas, de acordo com um novo estudo. A partir das descobertas atuais sobre o alimento, uma pergunta vem à tona para aqueles que buscam uma alimentação saudável.

  • T12E1: Quais são os riscos da gravidez depois dos 35 anos?

    04/04/2024 Duração: 07min

    O termo "gravidez geriátrica" tem sido substituído por "idade materna avançada", quando se trata da gravidez de uma mulher com 35 anos ou mais. Segundo especialistas, alguns riscos podem aumentar conforme a idade avança, é verdade, mas a maioria dessas mulheres tem gestações com pouca ou nenhuma complicação.

  • T11E20: Redução de mamas é o sonho de mulheres com gigantomastia

    28/03/2024 Duração: 11min

    Uma condição definida pelo volume exagerado dos seios que pode causar problemas físicos e psicológicos. É a gigantomastia, que faz com que muitas pacientes procurem um cirurgião plástico para aliviar as dores e melhorar a qualidade de vida. Saiba mais neste episódio de Healthy!

  • T11E19: Os 10 melhores alimentos anti-inflamatórios

    21/03/2024 Duração: 08min

    O cuidado com a alimentação, entre outras coisas, pode prevenir a inflamação do corpo, que, sendo crônica, contribui para o desenvolvimento de algumas doenças. E você saberia dizer o que deve comer para evitá-la? Se não sabe, chegou a hora. Confira neste episódio de Healthy!

  • T11E18: Viagra pode reduzir risco de Alzheimer

    14/03/2024 Duração: 09min

    Estudo realizado com quase 270 mil homens revelou que aqueles que tomavam medicamentos para disfunção erétil tiveram 18% menos probabilidade de desenvolver a Doença de Alzheimer. Isso aponta para um novo caminho de pesquisa importante e é o tema deste episódio de Healthy.

  • T11E17: Sem digitar! Escrever à mão é melhor para o aprendizado

    07/03/2024 Duração: 08min

    Estudantes que escrevem à mão têm níveis mais elevados de atividade cerebral. A digitação, por outro lado, leva a uma atividade mínima do cérebro. Na comparação, os efeitos podem ser negativos em relação ao ensino e também para a memória. Quer saber mais? Ouça tudo sobre esse tema neste episódio de Healthy!

  • T11E16: Por que smartwatches que medem glicose são perigosos para diabéticos?

    29/02/2024 Duração: 08min

    Um alerta sobre smartwatches que medem o nível de açúcar no sangue foi divulgado por autoridades de saúde dos EUA. A Sociedade Brasileira de Diabetes também se posicionou a respeito desses acessórios. O uso pode representar perigo para pessoas com diabetes. Saiba o porquê neste episódio de Healthy.

  • T11E15: Conheça os 3 tipos de pensamento excessivo

    22/02/2024 Duração: 10min

    Você é daquelas pessoas que pensam demais? Se a resposta é sim, você não está sozinho. Dados apontam que a maioria dos adultos se comporta assim, e as consequências podem não ser nada boas, principalmente no mercado de trabalho. Entenda melhor neste episódio de Healthy!

  • T11E14: É dengue ou gripe? Saiba como diferenciar os sintomas

    16/02/2024 Duração: 08min

    Com o número de casos aumentando no Brasil, o combate à dengue não pode parar. Não há vacina para todos. A imunização acontece de forma limitada, sendo voltada a crianças inicialmente. O cenário assusta, e os sintomas da doença ainda podem ser confundidos com os da gripe.

  • T11E13 - Cúrcuma: os benefícios vão surpreender você

    08/02/2024 Duração: 10min

    Vem de Harvard a boa notícia: cúrcuma retarda o envelhecimento, e os efeitos são observados em apenas seis semanas. Muito estudada pela comunidade científica, ela possui múltiplos pontos positivos em relação à saúde, como o fortalecimento imunológico também. Saiba mais neste episódio de Healthy.

  • T11E12: Fazer atividade física em casal é uma boa ideia?

    01/02/2024 Duração: 07min

    Muitos aprovam o treino realizado a dois, ou seja, na companhia do parceiro ou da parceira. Já ouvimos que a prática traz benefícios, sendo algo motivador para as duas pessoas. No entanto, um estudo recente afirma o oposto. Ouça este episódio de Healthy e entenda.

  • T11E11: Atenção à saúde bucal das crianças durante as férias

    25/01/2024 Duração: 07min

    Relaxar nas férias faz bem, mas não podemos esquecer certos hábitos, principalmente em relação aos pequenos. A saúde bucal das crianças merece atenção sempre, inclusive nesse período, com os pais estimulando a escovação dos dentes diariamente. De que forma pode ocorrer esse estímulo? É o que você vai saber neste episódio de Healthy.

  • T11E10: A ciência da felicidade sob a ótica de novos estudos

    18/01/2024 Duração: 13min

    Em meio a importantes mudanças sofridas pela psicologia na última década, pesquisadores descobriram que muitos estudos na área não eram confiáveis. Isso propiciou uma análise mais rigorosa dos métodos de pesquisa psicológica, incluindo o estudo sobre a felicidade. De acordo com novas pesquisas da Annual Review of Psychology, alguns caminhos para ser feliz já revelados no passado resistem, outros não ou precisam se provar novamente. Saiba quais são eles neste episódio de Healthy!

  • T11E9: Exposição à fumaça de cigarro pode causar câncer em cães

    11/01/2024 Duração: 09min

    Um estudo publicado por pesquisadores da Universidade de Purdue, nos Estados Unidos, mostra que, além dos riscos que o cigarro representa aos humanos, o tabagismo também pode prejudicar a saúde dos cachorros. A pesquisa comprovou que os cães expostos à fumaça do cigarro têm maior predisposição a desenvolver câncer de bexiga do que aqueles que não são. Saiba mais neste episódio de Healthy.

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