Lebe-lebenswert® Mit Den Veränderungen Des Täglichen Lebens

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Sinopse

Hier erfährst Du vieles zu den Themen des täglichen Lebens und wie Du Dein Leben so gestalten kannst, dass die Veränderungen, die immer und immer wieder stattfinden, Dich unterstützen können.Lerne die Herausforderungen und Chancen zu erkennen, gleichzeitig aber auch, mit den Rückschlägen gut umgehen zu können.Ich habe Lebe-LebensWert® gegründet, um Menschen zu helfen, Ihr Leben selbst so gestalten zu können, dass Sie sich mit ihrer Lebensqualität rundum wohlfühlen!

Episódios

  • gelassen mit Stress umgehen Teil 2

    19/09/2017 Duração: 33min

    In dieser Episode geht es um den 2. Teil zum Thema Stress, der einen massiv einschränkt und gegebenenfalls sogar extrem krank machen kann.Solltest Du den ersten Teil noch nicht gehört haben, erscheint es mir als sinnvolle Empfehlung Dir den Rat zu geben, den 1. Teil vorweg zu hören;-)Inhaltlich geht es in dieser Episode um das Thema Stress, der einen massiv einschränkt und gegebenenfalls sogar extrem krank machen kann.Darüber hinaus verhindert "Di-Stress" möglicherweise gewollte und / oder notwendige Änderungen in meinen Leben.In dieser und der nächsten Episode erfährst Du, wie Du das verändern kannst.Solltest Du weitere Tipps und Hilfe suchen, schau gerne auf meine Seite www.Lebe-LebensWert.de Dort findest Du auch weitere Kontaktmöglichkeiten!Wenn Dir gefällt, was ich hier mache, abonniere diesen Podcast. Dann verpasst Du keine Neuerscheinung, die bei mir eher etwas unregelmäßig herausgehen.Über eine 5 Sterne Beurteilung würde ich mich natürlich auch riesig freuen, denn die macht anderen Mut, ebenf

  • gelassen mit Stress umgehen Teil 1

    03/09/2017 Duração: 37min

    In dieser Episode geht es um das Thema Stress, der einen massiv einschränkt und gegebenenfalls sogar extrem krank machen kann.Darüber hinaus verhindert "Di-Stress" möglicherweise gewollte und / oder notwendige Änderungen in meinen Leben.In dieser und der nächsten Episode erfährst Du, wie Du das verhindern kannst.Solltest Du weitere Tipps und Hilfe benötigen, schau gerne auf meine Seite www.Lebe-LebensWert.de Dort findest Du auch weitere Kontaktmöglichkeiten! Folge direkt herunterladen

  • Umgang mit Erwartungshaltungen

    12/08/2017 Duração: 20min

    Hallo und herzlich willkommen zur neue Episode,verletzte Erwartungshaltungen sind mit die häufigste Ursache für Missverständnisse und Beendigung von Beziehungen.Und weil das für ein LebensWertes Leben unsexy ist, habe ich hierzu eine Episode gemacht.Sie wird Dir helfen, die Quellen der Mißverständnisse zu erkennen und gekonnt zu umgehen. Und zwar ganz simpel und einfach!Mehr dazu und anderen Themen von mir findest Du unter:http://Lebe-LebensWert.dehttp://businessline.Lebe-LebensWert.de Folge direkt herunterladen

  • Mehr LebensFreude erleben

    23/05/2017 Duração: 19min

    Immer wieder ist zu beobachten, dass viele Menschen nicht mehr so wirklich in der Lage sind, Lebensfreude zu empfinden.Das Leben wird extrem ernst genommen, so dass die Freude auf der Strecke bleibt. Am Ende sind diese Menschen einfach nur alt und verbittert.Oftmals können die aber gar nichts dafür, denn die Prägung dahin erfolgt schon massiv über das Elternhaus und unserer Kultur.Einigen gelingt der Ausbruch aus diesem Weg von allein, andere brauchen einen kleinen Schubser.Diese Episode kann Dir helfen, mit mehr Lebensfreude durchs Leben zu gehen.Dabei wünsche ich Dir wieder viel Freude beim zuhören und viel Erfolg beim anschließenden umsetzen ;-)Weitere Infos findest Du unter www.Lebe-LebensWert.de Folge direkt herunterladen

  • NEIN sagen können

    26/04/2017 Duração: 17min

    NEIN sagen können, was für ein komischer Titel, oder?Vielen Menschen fällt es schwer, nein zu sagen, wenn sie spontan von anderen nach irgendwas gefragt werden.Das kann die Frage nach Geld sein, nach Zeit, die Du aufbringen sollst um etwas für den anderen zu tun usw.Dabei ist es doch eigentlich ganz leicht, nein zu sagen, oder?Eben nicht, jedenfalls nicht, wenn Du Dich nicht selbstbewusst fühlst, du schon immer ja gesagt hast oder dazu neigst, Angst zu haben, das man dich bei einem nein nicht mehr mag.Diese Episode wird Dir Tipps und Tricks nennen, mit denen Du ein spontanes Ja umgehst und auch "mal" leichter NEIN sagen kannst.Das wird Deine Lebensqualtiät erheblich steigern, denn plötzlich wächst Dein Selbstbewusstsein, Du hast mehr Zeit und Ressourcen.Mehr für Dich, Dein Selbstbewusstsein und Deinen Ego findest Du unterwww.Lebe-LebensWert.deIch wünsche Dir eine gute Zeit!Herbi Folge direkt herunterladen

  • Gewohnheiten verhindern Veränderung

    29/03/2017 Duração: 24min

    Moin und herzlich willkommen aus Hamburg zur neuen Episode hier bei Lebe-LebensWert.In dieser Episode geht es um Gewohnheiten, die guten wie auch die nicht so guten.Du erfährst, wieso Gewohnheiten Veränderungen verhindern und wie Du es trotzdem schaffen kannst, an den Gewohnheiten vorbei Änderungen in Deinem Leben vorzunehmen.Dabei spielt es eine untergeordnete Rolle, ob es sich um lieb gewonnene Gewohnheit handelt die einfach nur nicht mehr zeitgemäß ist oder ob es um sehr unliebsame Gewohnheiten geht, die Du schon längst ablegen wolltest, es bisher nur nicht geschafft hast.Sollte Dir gefallen, was ich hier im Podcast so mache, kannst Du diesen gerne abonnieren und bleibst so immer auf dem laufenden, wenn neue Episoden kommen.Auch über eine positive Bewertung auf itunes oder sticher.com würde ich mich sehr freuen, denn damit bekommen auch andere eine Chance, sich diese recht wertvollen Tipps anzuhören.Weitere Informationen erhälst Du über http://Lebe-LebensWert.deOder schreibe mir auch gerne unter info(a)Leb

  • Glaubenssätze bestimmen Deine Veränderungen

    15/03/2017 Duração: 25min

    Moin und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode hier bei Lebe-LebensWert.Heute geht es um Glaubenssätze und wie Sie auf Deine Veränderungen einwirken.Es handelt sich dabei um den Einstieg in dieses doch recht umfangreiche Thema, leicht verständlich und wie ich glaube, leicht umsetzbar (auch ein Glaubenssatz ;-) )Sollte Dir gefallen was ich mache, freue ich mich über eine entsprechende Bewertung und vielleicht auch Rezession. Gerne darfst Du den Podcast auch teilen.Nun wünsche ich Dir viel Spaß beim hören und Erfolg bei der Umsetzung der für Dich wichtigen Punkte!Hier findest Du weitere Informationen:www.Lebe-LebensWert.de Folge direkt herunterladen

  • Mit Körpersprache und Mimik zum positiven Denken

    04/03/2017 Duração: 19min

    Moin und einen schönen Tag aus Hamburg!In dieser Episode geht es um Deine Körpersprache und Mimik bezogen auf Dein positives Denken.Du kannst oft schon an der Körperhaltung Deines Gegenübers erkennen, in welcher Stimmungslage sich die Person befindet.Ist die Körperhaltung eher in sich "zusammen gefallen" und gebeugt, so ist die Stimmung eher traurig, enttäuscht oder gar in Richtung depressiv.Ist Sie dagegen offen drückt sich darin Zufriedenheit, eine gute Lebensqualität und Wohlfühlen aus.In der Mimik können wir auch Glück und gute Laune erkennen.Bei Menschen mit Karriere Power lässt sich an der Körperhaltung und Mimik oft recht gut ablesen, ob Sie noch in einer guten Work-/Life Balance sind oder doch schon der Burnout droht.Das tolle ist aber bei der Körper- und Mimiksprache, dass Du Sie auch nutzen kannst, um Deine Stimmungslage deutlich zu verbessern.Dazu hörst Du mehr in der aktuellen Episode und ich wünsche Dir viel Spaß und Erfolg bei der Umsetzung des Inhaltes ;-)Beste GrüßeHerbiWeitere Infos unter:htt

  • positives Denken umsetzen bei schwierigen Schicksalsereignissen

    25/02/2017 Duração: 21min

    Gerade in letzter Zeit häufen sich bei mir Geschichten von Klienten auf, die ich als Schicksalsschlag oder ähnliches bezeichnen würde.Es geht dabei um Krankheit, den Verlust von geliebten Wegbegleitern und ähnlichen.In dem Zusammenhang wird mir dann oft die Frage gestellt, wie "man" da noch positiv denken soll und ob das nicht vielleicht sogar pietätlos ist.Natürlich ist es verständlich, dass der Mensch nach einem Schicksalsschweren Ereignis erst einmal in einen Frust, einer Trauer fällt, die das schwierig macht.Und doch kann man sich aus diesem Gefühlsdilemma herausholen und damit die Kraft gewinnen, die Situation wieder Händelbar zu machen.Einige "technische" Ansätze dazu findest Du in dieser Episode.Davon lässt sich das eine oder andere ohne Hilfe außen zustande bringen, anderes braucht ein wenig Unterstützung von Freunden oder auch geschulten Menschen.Wenn Du Fragen aus den Inhalten heraus hast, melde Dich gerne bei mir unter [email protected]ür weitere Informationen kannst Du aber auch gerne auf

  • Positives Denken im Prozess der Veränderungen

    16/02/2017 Duração: 19min

    In dieser Episode geht es um positives Denken und nein, Du brauchst keine Sorge haben, dass ich Dich nun esoterisch zutexten werde.Dieses Thema ähnelt dem Refraiming, denn auch hier geht es darum, eine Situation bzw. ein Ereignis erst einmal als solches wahrzunehmen. Also möglichst ohne eine sofortige Bewertung. Nach der möglichst vollständigen Wahrnehmung der Situation / des Ereignisses dann möglichst ganz bewusst versuchen, die Wahrnehmung so positiv wie möglich zu formulieren, selbst wenn Du es bisher immer genau anders getan hast.Du wirst wie von selbst erleben, wie sich Deine Lebensqualität immer mehr steigert und Du Dich von mal zu mal besser fühlst.Meine Buchempfehlung aus dieser Episode: Erfolg durch positives Denken, z.B. zu bekommen bei Amazon (Klicke einfach auf den Link)Möchtest Du mehr von Lebe-LebensWert® lesen schau einfach auf meine Seite:www.Lebe-LebensWert.deZum weiteren hören kannst Du diesen Podcast abonnieren und wenn es Dir gefällt, was ich hier mache, würde ich mich auch über ein positi

  • Definition Veränderung und erste Schritte im Umgang damit

    13/02/2017 Duração: 18min

    Moin aus Hamburg, hier nun der erste wirklich Podcast mit Inhalten / Content, der Dir helfen kann, Veränderungen anders wahrzunehmen.Anders wahrnehmen heißt in diesem Zusammenhang, dass Du in der Lage bist, eine nicht so gute Wahrnehmung der Veränderungen in eine für Dich bessere Wahrnehmung zu bringen.Hintergrund ist, dass eine negative Wahrnehmung häufig zur "Lähmung" des inneren Antriebes führt und es dadurch schwerer wird, dass Leben als angenehm zu gestalten, wie Du es wünscht. Sie blockiert Dir die "Sicht auf Deine innere Vorstellung" vom Wunschzustand.Das lässt sich sich durch die Veränderung der Wahrnehmung umgehen, so das es leichter für Dich werden kann, Deine Wünsche, Ziele  und Träume zu erreichen.Ich wünsche Dir viel Spaß beim hören und wenn es Dir gefallen hat, gebe den Podcast gerne an Menschen weiter, die das auch gebrauchen können.Beste Grüße und frohes SchaffenHerbi Folge direkt herunterladen

  • Intro Special - ausführlichere Vita von mir

    08/02/2017 Duração: 19min

    In diesem Podcast Intro Special geht es um eine ausführlichere Vita von mir, für diejenigen, die gerne etwas mehr von einem wissen möchten.Es war der erste Versuch meiner Vorstellung, die dann auch recht lang und ausführlich wurde.Mir erschien es deutlich zuviel für einen Intro Podcast, weshalb ich den Teil auch noch einmal in kürzerer Fassung aufgenommen habe.Doch für die, die gerne mehr wollen, bitteschön, hier ist nun das entsprechende Intro Special ;-)Viel Spaß beim hören .... Folge direkt herunterladen

  • Intro: Vorstellung des Podcasts und meiner Person

    07/02/2017 Duração: 09min

    Diese erste Episode gibt Dir die Möglichkeit, den Inhalt und die Leistung des Podcasts kennen zulernen.Erfahre hier, was der Podcast für Dich leisten möchte, wie die Inhalte Dir helfen können, mit den Veränderungen des täglichen Lebens so umgehen zu können, dass Du das Erlebnis eines lebenswertes Leben hast und die Lebensqualität entwickelst, mit der Du Dich in Deinem Leben, in Deiner Lebensrolle wohlfühlst.Darüber hinaus erfährst Du auch einiges über mich, damit Du für Dich feststellen kannst, ob Du mir auch gerne weiter zuhören möchtest.Solltest Du mehr von Lebe-LebensWert oder mir erfahren wollen, so kannst Du natürlich ergänzend auch meine Website http://www.Lebe-LebensWert.de besuchen. Du findest hier eine Menge Content zu den unterschiedlichsten Themen um Lebe-LebensWert herum.Für Fragen und Anregungen bin ich immer offen, schreibe mir gerne unter [email protected] freuen wird es mich, wenn Dir der Podcast so gut gefällt, dass Du ihn abonnierst und ggf. noch eine motivierende Rezession a