Healthy

  • Autor: Vários autores
  • Narrador: Vários narradores
  • Editora: UBK Podcast
  • Duração: 45:02:54
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Informações:

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Sinopse

Healthy é um programa sobre saúde que, além de nutrição e hábitos saudáveis, traz um cardápio de reportagens sobre comportamentos e tendências. Toda quinta, um episódio novo para você.

Episódios

  • T10E15: Os cuidados com o corpo em dias muito quentes

    05/10/2023 Duração: 08min

    Você sabe quais sintomas podem estar associados diretamente ao calor extremo? Com temperaturas mais elevadas, proteger-se é fundamental e manter o olhar atento aos mais vulneráveis também. A palavra de ordem é hidratação! Entenda neste episódio de Healthy.

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  • T10E14: Cientistas podem ter desvendado enigma sobre Alzheimer

    28/09/2023 Duração: 10min

    Um transtorno neurodegenerativo progressivo. Sem cura e sem prevenção específica, a Doença de Alzheimer acomete idosos. Os sintomas enfrentados pelos pacientes causam dor e sofrimento aos familiares que acompanham de perto a evolução do problema. Como um sopro de esperança, a notícia de uma descoberta que pode significar avanço no tratamento alimenta a busca pela cura também.

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  • T10E13: Por que a melatonina causa sonhos estranhos?

    21/09/2023 Duração: 10min

    A melatonina está ligada ao estágio do ciclo do sono em que a pessoa dorme profundamente e é por isso que ela tem um efeito fácil de ser explicado. Outras características sobre esse hormônio também merecem atenção. Ouça e entenda neste episódio de Healthy.

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  • T10E12: As consequências do vape para a saúde

    14/09/2023 Duração: 10min

    O Brasil está entre os países que vetam o comércio do vape. Mas, a realidade é que houve um aumento significativo do uso de cigarros eletrônicos no país, sendo 16 anos a idade média de experimentação entre os jovens. O caso de um rapaz internado com óleo de vape no pulmão reacende o debate sobre os danos à saúde causados pelo produto. É o que você vai ouvir em Healthy!

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  • T10E11: O poder dos alimentos afrodisíacos

    06/09/2023 Duração: 10min

    Que tal um "tempero especial" para melhorar a sua vida sexual? As propriedades encontradas em alguns alimentos e até em bebidas como o vinho permitem que eles tenham essa função, embora — é sempre bom lembrar — cada organismo funcione de um jeito. Confira esse tema em Healthy!

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  • T10E10 - Transplante de coração: os critérios, a lista de espera e o caso Faustão

    31/08/2023 Duração: 14min

    Um procedimento muito delicado, que desperta algumas dúvidas, ainda mais quando uma pessoa famosa passa por ele. O apresentador Fausto Silva era o segundo paciente na lista de espera por transplante de coração e foi operado com sucesso. O assunto ganhou o noticiário e as redes sociais, além de ter jogado luz no sistema de transplantes no Brasil. Saiba tudo neste episódio de Healthy.

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  • T10E9: TDAH requer diagnóstico de um profissional de saúde

    24/08/2023 Duração: 11min

    Uma tendência perigosa. Um alerta para pais, educadores e profissionais de saúde. Poderia até parecer inocente, mas é, na verdade, um alerta: adolescentes usam redes sociais para o autodiagnóstico do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), o que está longe de substituir um diagnóstico adequado e profissional.

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  • T10E8: Esponja de cozinha possui mais bactérias do que um vaso sanitário

    17/08/2023 Duração: 07min

    O que é, o que é? Tem mais bactérias até mesmo que o vaso do banheiro! Acredite: é a esponja de cozinha! Certamente, você deve ter uma em casa e também deve fazer uso dela com frequência. Mas, já parou para pensar nos riscos que esse tipo de esponja oferece à sua saúde?

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  • T10E7: O perigo das bebidas energéticas para os jovens

    10/08/2023 Duração: 10min

    Elas estão disponíveis por aí, prometendo melhorar o rendimento físico na academia e a resistência na noite. As bebidas energéticas são atraentes. O problema é que os adolescentes estão entre os mais vulneráveis em relação a esses produtos, que, em grandes quantidades ou misturados com álcool, possuem efeitos negativos na saúde física e mental. Entenda neste episódio de Healthy.

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  • T10E6: Estresse provoca queda de cabelo?

    03/08/2023 Duração: 11min

    De repente, você nota que está perdendo muitos fios de cabelo, mais do que seria normal. Muita gente passa por isso sem saber o motivo. Este episódio revela o que pode causar esse problema, que tem nome e afeta mais as mulheres. Quer saber mais? Ouça tudo sobre o tema, agora, em Healthy!

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  • T10E5: Óleo de coco vira vilão na dieta

    27/07/2023 Duração: 09min

    Nada de mocinho. De acordo com uma pesquisa nacional, ele é vilão. Estamos falando do óleo de coco, que é utilizado de várias formas na culinária, mas que, a longo prazo, pode influenciar no surgimento de processos inflamatórios e no ganho de peso. Saiba mais sobre esse tema!

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  • T10E4: 6 coisas que toda grávida precisa saber

    20/07/2023 Duração: 18min

    A gravidez traz mudanças para a mulher. Em busca de um momento feliz e saudável, é comum que ela queira saber o que é melhor na hora de comer, se pode fazer atividade física, quais exames devem ser realizados e por aí vai. Este episódio de Healthy, com a contribuição exclusiva de um obstetra, vai ajudar a esclarecer essas e outras questões.

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  • T10E3: Os alimentos cancerígenos

    13/07/2023 Duração: 14min

    O aspartame está "na berlinda" pelo possível risco de causar câncer. Mas, além desse tipo de adoçante, alguns alimentos também podem oferecer o mesmo risco; é o caso da carne vermelha. E o perigo se torna maior, se ela for consumida em um churrasco! Sabia dessa? Bem, isso tudo ajuda a reforçar a importância de se manter bons hábitos alimentares. Ouça agora e entenda!

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  • T10E2: Deixe que as crianças fiquem entediadas

    06/07/2023 Duração: 11min

    “Um dia, a monotonia tomou conta de mim...” Quem nunca, não é mesmo? No caso das crianças, como lidar com o tédio? Você sabia que é errado protegê-las de se sentirem entediadas? Ouça tudo sobre o tema!

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  • T10E1: A deficiência de vitamina D no inverno

    29/06/2023 Duração: 09min

    O que fazer nos meses mais frios do ano, se o assunto for vitamina D? É comum muitas pessoas lidarem com sua falta no organismo, o que pode prejudicar a saúde em vários aspectos. Ao mesmo tempo, a quantidade de vitamina D que uma pessoa precisa obter por meio de alimentos ou suplementos também é alvo de debate. Confira o que dizem os especialistas em mais um episódio de Healthy!

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  • T9E20: O que é febre maculosa?

    22/06/2023 Duração: 14min

    O nome assusta, assim como a confusão causada pelos sintomas parecidos com os de outras doenças. O alerta surgiu a partir das notícias sobre mortes por febre maculosa em São Paulo. Afinal, como ela é transmitida? O que explica seu alto índice de letalidade? É o que você vai saber neste episódio de Healthy.

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  • T9E19: Saiba quais são as diferenças entre beber de dia e à noite!

    15/06/2023 Duração: 11min

    Beber de dia parece ser diferente em relação a beber à noite. Você já notou isso? Bebida alcoólica em um dia de sol, por exemplo, aumenta a probabilidade de uma pessoa ficar desidratada. Ainda tem a temida ressaca, com efeitos diferentes também. Quer saber mais? Ouça tudo sobre o tema neste episódio de Healthy!

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  • T9E18: Por que algumas pessoas desenvolvem alergias na idade adulta?

    07/06/2023 Duração: 12min

    Muitos adultos sofrem com vários tipos de alergias. Alguns casos se tornam graves e podem levar à morte. Sobram dúvidas quanto a esse assunto, e os especialistas não têm todas as respostas. Entenda melhor neste episódio de Healthy.

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  • T9E17: O que hidrata mais que água?

    01/06/2023 Duração: 07min

    Bebeu água? ‘Tá’ com sede? Bem, se você quer se manter hidratado, o melhor não seria água, de acordo com um estudo recente. Outra bebida cumpre essa função. Descubra qual e o porquê neste episódio de Healthy.

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  • T9E16: Adoçantes artificiais não são eficazes para perda de peso

    25/05/2023 Duração: 15min

    Você passou a vida inteira achando que estava fugindo dos quilinhos a mais usando aquelas gotinhas mágicas de adoçante no cafezinho e no suco do almoço, certo? Pois pare agora. Ignore os adoçantes artificiais se estiver tentando perder peso. Pelo menos isso é o que adverte a Organização Mundial da Saúde, a OMS, observando que os substitutos do açúcar não são eficazes para emagrecimento e também podem causar danos. São sobre essas novidades da saúde e em que tipo de adoçante ainda dá pra confiar que vamos falar neste episódio de Healthy.

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