Episódio 05: Reeducando o Paladar

  • Autor: Ubook
  • Narrador: Maíra Lana
  • Editora: Editora Alto Astral
  • Duração: 1:02:38
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Sinopse

Nem de boa saúde se resume à prática de exercícios físicos. Para obter uma vida saudável e aquele peso ideal almejado, necessitamos reeducar o nosso paladar, com todos os nutrientes e quantidades necessárias ao nosso organismo. Sem ela, não alcançaremos os efeitos desejados.

Episódios

  • 01 - Apresentação

    Duração: 10min
  • 02 - Alimentos que Fazem a Diferença

    Duração: 16min
  • 03 - Motivos para Mudar a Alimentação

    Duração: 04min
  • 04 - Cozinha Prática

    Duração: 03min
  • 05 - Receitas

    Duração: 27min